Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - [ Ссылка ]
*Prijavi se na naš 5x5 Newsletter: [ Ссылка ]*
Svakog ponedjeljka dobivaš 5 korisnih i praktičnih savjeta za brži ali sigurniji napredak do tvoga fitness ili zdravstvenog cilja!
PODRŽITE NAS NA PATREONU I POSTANITE PREMIUM ČLAN. Osjetite dodatne pogodnosti i pristup ekskluzivnim sadržajima u našem Human LAB Premium članstvu. [ Ссылка ]
ILI PODRŽI RAD DIREKTNIM UPLATAMA NA PAY PAL: [ Ссылка ]
Hvala ti od srca na velikodušnosti!
PRIJAVI SE NA HUMAN LAB Newsletter!
- [ Ссылка ]
[ MARKO SINOVČIĆ ]
U ovoj epizodi Human LAB Podcasta, gostovao je Marko Sinovčić, osnivač brenda Food Beyonders. Marko je počeo govoriti o tome kako je uspio govoriti o temama iz područja kineziologije i nutricionizma, iako nije stručnjak u tim područjima. Također, govorio je o stvaranju svojeg brenda Food Beyonders, kao i o izazovima s kojima se suočio prilikom stvaranja Keto Barova.
Razgovarali smo i o funkcionalnim vlaknima u prehrani, te o proteinima i inzulinu. Govorio je o važnosti masti u prehrani, te o tome da se masti u tijelu ne završavaju kao masti. Spomenuli smo i poznati moto "Calories in - Calories out" i govorio o metabolizmu ugljikohidrata.
Marko se također dotaknuo teme ketoze, objašnjavajući što je to i kada je dobra za nas. On je također govorio o količini ugljikohidrata koja se smije jesti na ketogenoj prehrani i o benefitima ketoze. On je izjavio da je carnivore prehrana njegov idealan način prehrane, te je govorio o razlozima zašto treba izbjegavati povrće u prehrani. Pokušali smo riješiti i polemiku oko probavnog zatvora uzrokovanog jedenjem velike količine mesa, a zaključkom da je to mit.
Sve u svemu jedna zanimljiva tema i kontroverznih 2h razgovora!
#keto #carnivore #diet
SHOW NOTES: [ Ссылка ]
—Poglavlja—
[00:00] - U ovoj epizodi
[03:50] - Tko je Marko Sinovčić
[04:40] - Kako ja koji nisam kineziolog i nutricionist mogu govoriti o tim temama
[10:40] - Kako i zašto je nastao Food Beyonders brend
[16:40] - Izazovi u stvaranju Keto Barova
[19:40] - Funkcionalna vlakna
[26:30] - Proteini i inzulin
[33:20] - Masti u prehrani ne završavaju kao masti u tijelu
[40:50] - Calories in - Calories out
[49:00] - Metabolizam ugljikohidrata
[56:25] - Što je ketoza
[01:09:10] - Kada znamo da je ketoza dobra za nas
[01:13:00] - Koliko UH smijemo jesti na Ketogenojprehrani
[01:18:15] - Benefiti ketoze
[01:26:40] - Carnivore je moj idealni način prehrane
[01:30:50] - Zašto treba izbjegavati povrće
[01:36:16] - Liver King je u pravu
[01:42:00] - Probavni zatvor ako jedemo puno mesa nije istinit
[01:47:15] - Keto flu
[01:54:50] - Glavna poanta Carnivore prehrane
—Linkovi—
// PODRŽI RAD KANALA //
Newsletter: [ Ссылка ]
Donacije: [ Ссылка ]
Patreon: [ Ссылка ]
// SPONZORI //
MY PROTEIN: [ Ссылка ] ili PROMO KOD: MATEO-R7E
SKILLSHARE: [ Ссылка ]
// POSTAVI PITANJE BUDUĆEM GOSTU //
FB GRUPA: [ Ссылка ]
// LINKS //
Website: [ Ссылка ]
Blog: [ Ссылка ]
Podcast: [ Ссылка ]
Spotify: [ Ссылка ]
// SOCIAL //
Twitter: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
All socials: [ Ссылка ]
[For the Algo]
Ketogena dijeta: Sve što trebate znati
Istina o carnivore dijeti
Ketogena dijeta za gubitak težine i poboljšanje zdravlja
Ketogena dijeta za početnike
Uspjesi ketogene dijete
Ketogena dijeta i mitovi
Carnivore Najekstremnija dijeta
#HumanLAB #successmotivation #MateoĆorluka #Mateo #zdravlje #ketogenicdiet #carnivorediet #lowcarbhighfat #ketosis #weightloss #healthylifestyle #dietandnutrition #ketoresults #ketofood #ketogenicliving #ketogenadijeta #carnivoredijeta #niskougljikohidratna
#gubitaktežine #prehrana #ketofood #životuketozi
Za sve upite i poslovne suradnje molim javiti se na mail:
mateo@mateocorluka.com
