Dodałbym jeszcze czasem całą masę pomniejszych rzeczy. Niektóre dni się różnią od siebie, ale te rutyny są raczej u mnie niezmienne.
Czasem je modyfikuję i daję sobie pozwolenie też na odpuszczenie jeśli czas, siły czy zasoby mi na to nie pozwalają.
Ale powiesz mi coś o swoich rutynach? Czy masz takie które pomagają Ci lepiej funkcjonować i są dla Ciebie ważne? Może masz pytania odnośnie moich rutyn i chciałbyś się dowiedzieć czegoś więcej na ich temat? 🥰

#rozwójosobisty #samorozwoj #motywacja #zdrowiepsychiczne #psychologia #psychoterapia #psychoterapeuta #psycholog


E-book "Emocjonalna Rewolucja - Ćwiczenia i strategie do lepszej kontroli emocji": [ Ссылка ]
Obserwuj mnie:
- YouTube: [ Ссылка ]
- Instagram: [ Ссылка ]
- Podcast: [ Ссылка ]
- Facebook: [ Ссылка ]
- Blog: [ Ссылка ]
Psychoterapia: [ Ссылка ]
Konsultacja psychologiczna: [ Ссылка ]
Wesprzyj mnie!: [ Ссылка ]

свернуть