Besonders für Läufer, die Freude an einem Flow nach ihrer Laufeinheit als Cool Down Stretch haben und die Laufeinheit perfekt abrunden wollen.
Du gehörst nicht zu den Läufern? Kein Problem, das Video und der Flow tun dir natürlich auch gut, wenn du deinen Fokus auf die Beine legen möchtest!
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fayo ist ein Lebensstil, der dich motiviert, informiert und auf deinem Weg in ein gesundes, glückliches Leben begleitet.
Egal, ob es ein Neuanfang für dich ist, eine Weiterentwicklung oder Ergänzung zu dem, was du schon tust oder weißt – Gesundheit ist unser höchstes Gut, denn ohne Gesundheit ist alles nichts.
fayo besteht aus den drei Lebensinhalten Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit, da wir überzeugt sind, dass diese Kombination die Formel für ein gesundes Leben ist. Alle drei Bereiche sind ausschlaggebend für deine Gesundheit und Wohlbefinden und in dieser Kombination unschlagbar!
