✔ Probablemente los geles energéticos son el mejor suplemento para un corredor o deportista de resistencia. La disponibilidad energética durante los entrenamientos intensos o de larga duración interfieren directamente con tu rendimiento deportivo.

✔ Reponer el glucógeno muscular durante el ejercicio va a retrasar la aparición de fatiga y te va a hacer aumentar el rendimiento en carrera.

✔ Si eres un runner experimentado, sabrás detectar los pequeños detalles que pueden hacer que una carrera vaya bien o mal; lo que has comido, si has entrenado muy duro e incluso tu estado de ánimo son aspectos que pueden influir en tu rendimiento. Alimentarte de la forma adecuada en base a tus objetivos, sin importar si te estás preparando para un medio maratón o para un maratón entero, es esencial para conseguir buenos resultados.

✔ Productos para aumentar la resistencia corriendo, suplemento vitamínico para corredores, suplementos para correr más rápido, pastillas para correr sin cansarse, beta-alanina para correr, creatina para correr, proteína para correr, cafeína para correr.


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