وجبة عشاء أو غذاء في 5دقائق سريعة جدًا بدون اللحوم 👌🏻وجبة صيفية بامتياز ساهلة واقتصادية
وصفتنا اليوم عبارة عن وجبة متكاملة بحشوة جد لذيذة سهلة و اقتصادية بطريقة تحضير سهلة
و سريعة و بسيطة . يحضر في دقائق بمكونات قليلة و بحجم عائلي مناسب لشهيوة غذاء او عشاء خفيف و صيفي .
--------------------------------------------------------------------------------
#وفاء_جبار
#شهيوات_وفاء_جبار
#شهيوة
#شهيوات
#وجبات_سريعة#وجبة_عشاء#

--------------------------------------------------------------------------------

المكونات :
-----------
بصلة . 2 فصوص ثوم . كوسة . فلفل .2بطاطس
زيت الزيتون . ملح . ابزار
-------------
الخليط؛
3 بيضات .
3 ملاعق حليب
2 ملاعق دقيق أبيض
ملح .ابزار . ريحان
زيت زيتون
---------------------------
السلطة ؛
خص، خيار ، طماطم، فجل ، زيتون،
ملح، ابزار . حبق أو ريحان ، عصير الحامض ، زيت الزيتون ،
جبن موزاريلا اختياري
--------------------------------------------------------------------------------
00:00 مقدمة
00:44 أكلة
03:04 السلطة
04:50 تقديم النهائي

--------------------------------------------------------------------------------
حسابي على الإنستغرام ؛
[ Ссылка ]

حسابي على الفايسبوك
[ Ссылка ]

حسابي عالتيك توك:
[ Ссылка ]

--------------------------------------------------------------------------------
To contact me :
wafacollaboration@gmail.com

свернуть