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In diesem Video zeige ich dir 5 Lebensmittel die natürliche Fatburner sind und dich beim Abnehmen unterstützen. Um deinen Körperfettanteil (KFA) zu senken kannst du neben einem Kaloriendefizit auch bestimmte Lebensmittel in deinen Ernährungsplan einbauen die z.B. die Fettverbrennung und Thermogenese fördern. Chili, Ingwer und Grüner Tee sind ebenso wie Himbeeren und Grapefruit gute Nahrungsmittel zum Fett verbrennen. Für den Fettabbau ist Sport und eine gesunde Ernährung natürlich auch wichtig!
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