Ți-ai dori să nu te mai trezești obosit și fără vlagă? Atunci probabil ți-ar trebui o rutină de somn. Somnul ne poate afecta starea din timpul zilei și chiar sănătatea. De aceea este important să dormim bine. Tu ce faci pentru a dormi mai bine?
Abonează-te pentru mai multe informații despre un stil de viață sănătos.
Ещё видео!