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Heute geht es um Grenzen setzen.
Das Thema der Abgrenzung ist für viele Menschen ein wichtiges Thema. Eine Ursache für die Problematik mit der Abgrenzung könnte sein, dass wir in vielen Situationen nicht Nein sagen können. Ein weiterer Faktor wäre das "Helferleinsyndrom". Was soll ich machen, wenn jemand meine Hilfe braucht.
In diesem Video möchte ich dir erzählen, wie du lernst dich abzugrenzen.
So setzt du Grenzen und lernst bei dir zu bleiben.
