❗️ Канал для подготовки к марафону!
📗 Хочешь знать о беге больше - подписывайся ➡️ [ Ссылка ] ⬅️
На канале ты найдешь всю необходимую информацию, для того чтобы подготовиться к своему первому марафону.
Тренировки, питание, восстановление, стратегия забега и множество других нюансов которые сделают подготовку к марафону комфортной и интересной.
Подписывайся ➡️ [ Ссылка ] ⬅️
🎬 Смотри также другие полезные видео:
🎥 Как начать бегать [ Ссылка ]
🎥 Как выбрать кроссовки для бега [ Ссылка ]
🎥 Польза бега [ Ссылка ]
🎥 Как правильно дышать при беге [ Ссылка ]
👍🏼 Если видео было - полезным, ставь лайк и делись с друзьями!
Мои страницы в соц сетях:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#run_42195
#бег
#марафон
#какпробежатьмарафон
#спорт
#подготовкакмарафону
#тренировкипобегу
#зож
#полумарафон
