В этом видео психотерапевт Валентина Иерусалимова обсуждает три аспекта любви: поощрение, благодарность и уважение. Она объясняет, как мы можем развить эти эмоции по отношению к самим себе, чтобы улучшить наши отношения - как уважать себя, как быть благодарным и как поощрять себя.
Если вы хотите узнать больше о том, как построить крепкие отношения, то это видео для вас! Валентина Иерусалимова делится своими взглядами на любовь и на то, как мы можем создать ее, ценя то, что у нас есть, и делая комплименты самим себе. Смотрите и учитесь применять любовь на практике!
В этом ролике:
00:00 Вступление
00:28 Уважение
02:48 Поощрение
04:06 Задание для проработки благодарности, поощрения, уважения
04:42 Любовь к себе
Полезные ссылки:
Курс «Азбука психологического здоровья» [ Ссылка ]
Телеграм канал [ Ссылка ]
ВК [ Ссылка ]
Сайт [ Ссылка ]
#Поощрение #Уважение #Благодарность
