On estime que 30% des salariés en Europe s’ennuient au travail...
L'épuisement professionnel par l'ennui ou bore out est insidieux. Comment le repérer et que faire face à un épuisement professionnel par l'ennui, pour vous-même ou pour quelqu’un de votre entourage...
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► Qui suis-je ? Guillemette Moreau, coach de dirigeants, coach de carrière, formatrice en entreprise, je souhaite partager mes découvertes et outils pour aider à un monde professionnel plus heureux, motivé et efficient !
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Épuisement professionnel - Gestion du Stress et Équilibre de Vie :
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00:00 Les types d’épuisements professionnels
00:25 Le Bore Out ou Épuisement par l’Ennui
01:22 Le Bore Out par la routine
02:48 Le Bore Out par la mise au placard
03:19 Les symptômes du Bore Out
03:36 La difficulté de parler de son ennui au travail
04:30 Quelles solutions au Bore Out ?
05:01 Bore Out : un Coach peut vous aider
