►Moje e-booki treningowe: [ Ссылка ]
------------------------
Każdego dnia trenuję nieco inaczej, ale zawsze wrzucam ćwiczenia stabilizacyjne i coś na pachwiny/przywodziciele. Chodzić bez bólu jeszcze nie mogę, biegać tym bardziej, więc trzeba się skupić na wzmacnianiu i naprawianiu w bardziej statycznej formie :D
------------------------
PLAYLISTY:
Piłkarski Warsztat: [ Ссылка ]
Baza Trików: [ Ссылка ]
Kącik Siłowy: [ Ссылка ]
Kącik fristajlerski: [ Ссылка ]
Progresuj z nami (fristajlerskie kombinacje): [ Ссылка ]
Playlista ogólna: [ Ссылка ]
Szybkie pytanie: [ Ссылка ]
------------------------
SOCIAL MEDIA:
►FACEBOOK: [ Ссылка ]
►INSTAGRAM: [ Ссылка ]
►ZOSTAW SUBA KUMPLU! [ Ссылка ]
►TWITCH: [ Ссылка ]
►GRUPA NA FB: [ Ссылка ]
------------------------
DOBROWOLNE WSPARCIE KANAŁU + TWOJA WIADOMOŚĆ DO MNIE:
SMS: [ Ссылка ]
PAYPAL: wysokitrenuje@gmail.com
