Nesse vídeo, eu vou te mostrar porque é importante desacelerar a mente para sair de um burnout, vou provar que vc consegue meditar, sim, vou te explicar a diferença entre mindfulness e meditação e vou te contar todos os benefícios que essa prática pode trazer pra vc. E pra vc, meu amigo, minha amiga, que já tá querendo sair do vídeo pensando “ah, isso não é pra mim, já tentei e minha cabeça não pára, não consigo ficar sem pensar”, guarda esse dedinho aí, porque a meditação pode não te tirar de um burnout sozinha, mas vai ser bem difícil vc conseguir sair de um burnout sem desacelerar essa mente maluca a milhão aí.
.
Assine o Lojong com TRINTA dias de teste gratuito e descontão (e pode parcelar em 12 vezes) usando esse link: ⁠[ Ссылка ] (pagamento pela Hotmart);
Ou vc pode usar o cupom ROBERTACARUSI, dentro do próprio app, se tiver Android. Mas, se vc tiver IOS, para usar o cupom dentro do app é preciso ir por esse link: [ Ссылка ]
.
O LIVRO NOVO SAIU!
CONHEÇA O PEQUENO MANUAL DO BURNOUT:
Conheça o livro aqui: [ Ссылка ]
Compre o e-book aqui: [ Ссылка ]
Compre o livro físico aqui: [ Ссылка ]
.
Mande sua história para o quadro NÃO É SÓ COM VC, do podcast: [ Ссылка ]
.
MINHA HISTÓRIA COM O BURNOUT: episódio 01: [ Ссылка ]
.
Conheça o canal de aulas: [ Ссылка ]
.
Compre meu livro "No Limite do Stress - Tudo que Aprendi com o meu Burnout e que Pode Ser Útil pra Você" (2018): [ Ссылка ]
.
Os áudios dos vídeos estão disponíveis no spotify: [ Ссылка ]
.
Contato:
e-mail: robertacarusi@gmail.com
instagram: @robertacarusi
.
Edição: Sam Marcelão

свернуть