Lezione 5: Stretching e mobilità articolare per la corsa
COACH: Daniele Vecchioni

In collaborazione con Daniele Vecchioni e Nike, abbiamo lanciato la prima “Smart Running Class @ home” per dare a tutti l’opportunità di allenarsi in modo funzionale a uno dei movimenti più importanti, ancestrali, la corsa, anche stando a casa.

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