Vedremo i frutti migliori e peggiori da mangiare quando si ha il diabete.
Le pesche e le mele sono buone? Niente più ananas e banane?
Resta sintonizzato o sintonizzata per imparare tutto sui frutti buoni e cattivi per il diabete. Cominciamo con la frutta migliore!
Lo sapevi che il 5,3% della popolazione italiana ha il diabete?
Ciao a tutti e bentornati a Uno stile di vita sano!
Essere diabetici è complicato. Bisogna controllare ciò che si mangia e fare molto esercizio fisico.
Diabetico o no, per una dieta equilibrata è importante mangiare frutta ogni giorno.
Contrariamente a quanto si crede, ci sono alcuni frutti che contengono quantità nocive di zuccheri che causano un aumento dei livelli di zucchero nel sangue.
Trovare un frutto adatto a chi ha il diabete che possa aiutare a mantenere lo zucchero nel sangue entro valori regolari è difficile.
Altri video consigliati per te:
GUARDA 🎥: I 11 Alimenti che Dovresti Mangiare Ogni Giorno, o Più Spesso Possibile
[ Ссылка ]
# succo di carota
fonte:[ Ссылка ]
SOMMARIO:
1. Mirtilli 00:01:12
Se amate i mirtilli, le fragole o qualsiasi altro tipo di bacche, avete già il via libera per approfittarne.
Secondo l'ADA, i frutti di bosco sono un super alimento per il diabete perché sono ricchi di antiossidanti e fibre.
2. Pesche 00:01:54
Le pesche rappresentano la stagione estiva. Sono un'aggiunta super sana alla tua dieta quotidiana, essendo a basso contenuto calorico, sono una meravigliosa fonte di fibre, potassio e vitamine A e C.
È il frutto perfetto per i diabetici per soddisfare la voglia di qualcosa di dolce tra i denti e che aiuti con la perdita di peso.
--------------------------------------------
Dichiarazione di non responsabilità:
I materiali e le informazioni contenute nel canale Uno Stile Di Vita Sano sono forniti solo a scopo generale ed educativo e non costituiscono alcuna consulenza legale, medica o di altro tipo su qualsiasi argomento. Queste affermazioni non sono state valutate dalla FDA e non sono intese per diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. Cerca sempre il consiglio del tuo medico o di un altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuova dieta o trattamento e rivolgi loro qualsiasi domanda tu possa avere riguardo una condizione medica. Se hai o sospetti di avere un problema medico, contatta immediatamente il tuo medico.
