video mostrando todo o ambiente da copa internacional michelin de montain-bike realizado em congonhas-MG em 04/05 de setembro de 2021 ,nessa prova fui vencedora da prova feminina sub40 ,vou postar video completo no canal.

#Quesiaduarte #cimtb #congonhas

agradeço aos meus patrocinadores e apoiadores ,sua presença nesse projeto é fundamental !
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abaixo os links de alguns vídeos do meu canal

SUBIDA DO GIRUÁ - MEU TREINADOR QUASE ME MATA, MAS FOI BOM DEMAIS !!!!
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APRENDENDO E TREINANDO SPEED COM A MARILIA
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CONHEÇA O LOCAL E PERCURSO DESAFIO NA SERRA - FORMOSA -GO
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PQ FIQUEI SUMIDA+TREINO TÉCNICO DE SUBIDA E DESCIDA
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QUE VISUAL INCRÍVEL NESSAS TRILHAS !
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PERCURSO COMPLETO DA PISTA DE XCO NA EMBAIXADA DO MEXICO
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DICAS SOBRE MACAQUINHOS,SAPATILHAS,CAPACETE E ÓCULOS PARA CICLISTAS
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DESAFIO DOS GLADIADORES 2021 - RECONHECIMENTO DO PERCURSO COMPLETO
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QUAL BIKE DEVO COMPRAR ???
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DICAS SOBRE MACAQUINHOS,SAPATILHAS,CAPACETE E ÓCULOS PARA CICLISTAS
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DICAS +TREINO COLETIVO DESAFIO STRAVA 2021
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DICAS LEGAIS PARA INICIANTES NO MONTAIN-BIKE
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QUAIS SÃO MINHAS BIKES ????
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RACHÃO DE SPEED EM FORMOSA-GO DESAFIO DE CICLISMO NA BR020
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C.T do Abraão ,treino radical no paraíso do XCO em Brasilia !!
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RACHAO DA RESERVA
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DIA DE TREINAR COM A GALERA !!!!! MONJOLO E PALMEIRINHA
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SPRINT FINAL FANTÁSTICO !!!!
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RACHÃO SPEED DF100 FORMOSA-GO
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PASSEIO NA LAGOA + DICAS DE SUBIDA
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SPEED NO ROLO
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DESAFIO TOCA DA ONÇA 2021 NA GOPRO
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TREINO DE FORTALECIMENTO PARA GLUTEOS ,ABDOME E PERNAS - VIDEO COMPLETO COM VARIAS SEQUENCIAS.
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Aquecimento para o DESAFIO TOCA DA ONÇA 2021 em Formosa-GO da campeã Quesia Duarte
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DESAFIO TOCA DA ONÇA 2021 FORMOSA-GO , MUITA EMOÇÃO DO INÍCIO AO FIM.[ Ссылка ]

APRENDENDO O GRAU !!! Dizem que menina não sabe empinar? então vou aprender!!!
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SIMULADO DE PROVA ! RITMO FRENÉTICO SEM PARAR ,FORAM 67KM DE MUITO ESFORÇO!! ANDAR COM ELES É OSSO !
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MUITAS VACAS BRAVAS NA TRILHA ! HOJE FOI DIA DE TREINAR XCO ,AI Q MEDO !
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SIMULADO DE PROVA ! RITMO FRENÉTICO SEM PARAR ,FORAM 67KM DE MUITO ESFORÇO!! ANDAR COM ELES É OSSO !
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É SUBIDA QUE FALA?
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Apresentando meu canal
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CÓRREGO DO OURO E 3 RIACHOS, PEDAL DURO !!!
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Treino de trilha e estradão pra cachoeira !! muita diversão !!
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academia??? sim teve treino para montain-bike !!
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É MUITA LAMA !!! Competição toca da onça 2020 deu pódio!!!
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TREINO DE SUBIDA BRUTA !!!!!
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Chegada, competição toca da onça 2020 formosa-Go
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treino de descida!! cascalho e trilhas
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CAMPEONATO BRASILEIRO DE MTB XCO 2020.....QUASE DEMOS INFARTO !! FOI MUITA EMOÇÃO !!
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TREINO DE SUBIDA E PERSEGUIÇÃO NA TRILHA !
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