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In questi video potrai trovare molti esercizi da applicare alle tue meditazioni e nel trovare il miglior metodo da integrare nella tua vita. La meditazione guidata è importante ma se non abbiamo le basi per generare una calma e una concentrazione mentale può essere difficile e noioso utilizzare la meditazione. In questo percorso di meditazione potrai anche tu sperimentare varie tecniche e metodi facili ed efficaci per trovare il tuo equilibrio fisico e mentale, condividi i video e iscriviti al canale.
In questo video potrai trovare un esercizio pratico per entrare in connessione con l'universo
Buona pratica e fai questi esercizi tutti i giorni
