Лекція за книгою «Чому зебри не страждають на виразку» - [ Ссылка ]

Підтримати наш проєкт можна фінансово 💰:
💳 На картку: 5408 8100 4000 6347
🔗 За посиланням: [ Ссылка ]
☕ Coffee — [ Ссылка ]
🍩 Patreon — [ Ссылка ]
💸 Pay Pal: tuchenko_s.a@meta.ua

Професор Роберт Сапольскі розкриває таємниці впливу стресу на організм в захоплюючому відео " Життя під Тиском: Як стрес впливає на здоров'я ". Аналізуючи хвороби людей та інших ссавців, детально розглядаючи вплив стресу на серцево-судинну систему, імунітет та навіть ерекцію.

Сапольські стверджує, що реакція нашого організму на стрес сформувалася для того, щоб допомогти нам вийти з короткочасних фізичних надзвичайних ситуацій - якщо за вами женеться лев, ви біжите. Але такі реакції, вказує він, ставлять під загрозу довгострокове фізичне здоров'я на користь негайного самозбереження. На жаль, сучасна людина, стикаючись із суто психологічними стресами, такими як проблеми на роботі, вмикає таку саму стресову реакцію. "Якщо ви вмикаєте її занадто довго, - зазначає Сапольський, - ви захворієте". Сапольський сприймає цю протверезну новину з притаманним йому добрим гумором, знаходячи надію в "нашій власній здатності запобігти деяким з цих проблем... маленькими кроками, якими ми живемо в нашому повсякденному житті".

Наші соціальні мережі:
Facebook: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]

#наука #біологія #стрес #shorts

свернуть