Csak semmi pánik!
Előzzük meg a téli depresszió és a tavaszi fáradtság kialakulását!
Lépjünk túl a negatív eseményeken, a bántó megjegyzéseken, a csalfa embereken.
Lelki egészségünk megőrzésében segíthetnek például a baráti kapcsolatok, az érintés, a pihenés, a jóga, a pozitív érzelmek.
Óvjuk meg lelki egészségünket, és tanuljuk meg ezeket a szavakat jelnyelven is. #jelnyelv #jelnyelvitanfolyam #jelnyelvoktatás #sinosz #télidepresszió #tavaszifáradtság #lelkiegészség #pánik #jóga

свернуть