Tenang, di video ini lo nggak akan dapetin tips “dinginkan kepala diri pake teknik pernapasan” atau “jalan-jalan keluar dulu” buat meredakan emosi. Buku Psychology of Emotions karya David Lieberman ini bakal ngajak kita buat menggali pemicu apa aja yang sebenarnya ada di bawah gunung es kemarahan kita—termasuk self-worth dan pentingnya cinta sama kehidupan yang kita punya—dan gimana dengan pengertian yang baru ini, kita bisa lebih ngontrol emosi.

Timestamp
00:00 Opening
02:17 The role of perspective
03:58 Self-worth (nilai diri)
06:03 Self-projection
07:21 How to make peace with the past
09:34 How to love being alive
11:40 Dealing with impossible people
13:34 Advanced psychological strategies



__
Beli Buku Psychology of Emotion
Tokopedia : [ Ссылка ]
Shopee : [ Ссылка ]

__
🚀 GABUNG RATUSAN ORANG YG SUDAH PROAKTIF UPGRADE DIRI, DI THE COMPOUND CLUB 👇👇👇
[ Ссылка ]
__
🚀 BACA BUKU BESTSELLER GUA: [ Ссылка ]
___
Be part of the learning community:
✅ TIKTOK: [ Ссылка ]
✅ INSTAGRAM: [ Ссылка ]
___

Salam #belajarberkaryaberbagi,
@Fellexandro Ruby

свернуть