Jaki jest powód #1 dlaczego nie możesz zbudować dużych i szerokich pleców, wielkich okrągłych barków i ogromnych ramion?
Sprawdź tutaj: [ Ссылка ]
Trening pleców: Wiosłowanie na maszynie czyli jak ćwiczyć plecy.
Aby uzyskać więcej informacji na temat budowania mięśni , jak jeść i trenować , aby szybko uzyskać duże mięśnie przejdź tutaj:
[ Ссылка ]
PS: Jeśli poważnie myślisz o budowie suchej masy mięśniowej, Obejrzyj to darmowe ekskluzywne wideo na moim blogu:
[ Ссылка ]
