Как не зависеть от чужого мнения, что делать с прокрастинацией и как реагировать на критику.
Мой курс по Ютуб — [ Ссылка ]
Анетту Орлову можно найти тут:
Инстаграм - [ Ссылка ]
Школа - [ Ссылка ]
Ютуб - [ Ссылка ]
Мои компании и продукты: [ Ссылка ]
Тайм-коды:
0:00 Анетта Орлова
1:57 В чем выражается высокая самооценка?
4:47 Человек с низкой самооценкой все время извиняется, боится и молчит
5:25 Человек с низкой самооценкой все время хочет показать какой он хороший
6:15 У человека с низкой самооценкой есть потребность самоутверждаться
7:02 Уверенный в себе человек спокойно встречает свои слабости. Он не считает себя идеальным
7:12 Низкая самооценка это очень плохо, а высокая это не очень хорошо
9:34 Что с самооценкой у Трампа?
10:33 Добиваются успеха люди, которые в состоянии отстаивать свои границы и чувствуют себя в праве быть успешными
10:59 Что делать, если боишься начать?
12:27 Контрольная система сканирует пространство на наличие каких-то угроз
14:57 Критический анализ ситуации очень сильно отличается от катастрофизации
15:32 Лучше сделать хоть как, но сделать
19:50 Не надеяться, что ты получишь за очень короткое время сразу весь результат
21:14 Бешеный прирост в ТикТоке
22:00 Как реагировать на критику?
25:06 Ко мне это не имеет никакого отношения
30:25 Вы это вы, а я это я. Я имею право жить по-другому
31:36 Стоит ли показывать свою уязвимость онлайн?
37:14 Уязвимыми мы становимся либо там, где у нас ущерб (мы чувствуем себя очень слабыми), либо там, где мы, наоборот, считаем, что мы молодцы
38:01 Фокусировка на негативе это часть гордыни
41:24 Когда нужно идти к психологу?
43:43 Уровень известности не имеет никакого отношения к уровню профессионализма.
Получить бесплатную консультацию по языковым программам за рубежом — [ Ссылка ]
В Инстаграме я каждый день делаю сториз из США — [ Ссылка ]
Скачать мой воркбук для изучения английского языка на английском языке: [ Ссылка ]
Скачать мой воркбук для изучения английского языка на русском языке: [ Ссылка ]
Моя книга о том, как добиваться целей через английский язык: работать удаленно из дома, заниматься блогингом, путешествовать и эмигрировать — [ Ссылка ]
📝 Здесь вам носители языка быстро откорректируют текст на английском (еще один проект нашей команды) - [ Ссылка ]
📷 НА ЧТО Я СНИМАЮ
- Оборудование для записи "говорящей головы" - [ Ссылка ]
- Камера для влоговых видео - [ Ссылка ]
🎈ПРОМО
$20 НА АРЕНДУ ЖИЛЬЯ НА AIRBNB - [ Ссылка ]
$5 НА ПОЕЗДКУ НА ТАКСИ - [ Ссылка ]
Везде, где возможно, я использую аффилиатные ссылки (если вы купите что-то из списка выше, я получу вознаграждение)
#Мотивация #Прокрастинация #Психология
