טבטה - אימון שריפת שומנים ביתי. אימון אירובי 30 דקות לשריפת 500 קלוריות ושומן בבית, עם תרגילי כושר שאפשר לבצע גם בבידוד.
אימון מחטב לבידוד כדי לשרוף קלוריות בבית בזמן הקורונה.
האימון קשה לכם כרגע? יש גם אימון טבטה / אירובי קל יותר. נסו את זה:
[ Ссылка ]
_______________
עוד לא מאוחר לנצל את ההנחות על הקורסים שלי לקראת קיץ 2023 (במידה והדפדפן עוצר אתכם, תבקשו ממנו להמשיך לאתר, זה בטוח)
[ Ссылка ]
_____________
עוד אימוני כושר בבית כבר בערוץ, ועוד אימונים בדרך - הירשמו לערוץ כדי לא לפספס :) Subscribe
_____________
צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל:
galyyy@gmail.com
תודה רבה! ❤
_____________
לירידה במשקל כדאי לשלב גם תזונה תואמת, צריכים הכוונה אישית בנושא לחיטוב וירידה במשקל? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין מכל הארץ, לפרטים:
[ Ссылка ]
_______________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
[ Ссылка ]
#אימון #טבטה #אירובי
