Amores!! Dores nas costas, dor nos ombros, tensão muscular podem ser terríveis e complicar seu Dia dia. SABE UM jeito de deixar tudo mais leve e fácil: alongando diariamente e fazendo exercícios específicos que vão ajudar na sua postura mantendo o corpo mais esguio, mais ereto e te dando inclusive a sensação de que sua barriga esta menor! Bora tentar 5 minutinhos todo dia?
Começando hoje!!!
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