♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
REDUCIR LA CINTURA Y ELIMINA LOS ROLLITOS DE LA ESPALDA
Hoy os traigo una rutina que podéis hacer en casa para reducir y tonificar la cintura además de reducir los rollitos de la espalda.
No se necesita de material por lo que lo podéis hacer sin problema y sin excusa :P
Podéis realizar 3-4 veces por semana. Unir esta rutina a otras rutinas de Tabata para ir cambiando los ejercicios.
Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!
¡Y A MACHACARSE!
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Eliminar rollitos de la espalda y reducir cintura
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