BAŞLIYORUZ🥳 #ebruilehergün5dakika egzersiz serisi ile 2023’e 5 hafta kala her gün beraberiz!
💣 1. Hafta | 1. Antrenman sizlerle! Pazartesi - Salı - Çarşamba bu egzersiz serisini yapıyorsun!
✅5 Hafta süresince toplamda 10 farklı egzersiz serisini sizlerle paylaşıyor olacağım!
🧨 Her gün sadece 5 dakika benimlesin! 2023’e beraber çok daha zinde ve enerjik gireceğiz!
SPORA BAHANE YOK modu ile hemen harekete geç!
‼️ Ayrıca lütfen #ebruilehergün5dakika etiketiyle instagramda fotoğrafını paylaş. Ne kadar çok kişi olursak yeni yıl enerjimiz artar ve kim bilir belki size sürprizler hazırlarım!
Siz de beni biraz motive edin ☺️
SPORA BAHANE YOK! #ebruilehergün5dakika #sporabahaneyok
*5 Dakikada TÜM VÜCUT Egzersizi | 1. hafta 1. Antrenman
[ Ссылка ]
*5 Dakikada Güçlü KOL VE SIRT KASLARI | 1. hafta 2. Antrenman
[ Ссылка ]
*5 Dakikada TÜM VÜCUT Egzersizi | 2. hafta 1.Antrenman
[ Ссылка ]
*5 Dakikada Göbek Erit Karın Kası Yap | 2. hafta 2. Antrenman
[ Ссылка ]
*5 Dakikada TÜM VÜCUT Egzersizi | 3. hafta 1. Antrenman
[ Ссылка ]
*5 Dakikada YUVARLAK & DİK KALÇALAR | 3. hafta 2. Antrenman
[ Ссылка ]
*5 Dakikada TÜM VÜCUT Egzersizi | 4. hafta 1. Antrenman
[ Ссылка ]
*5 Dakikada İNCE BEL Egzersizi | 4. hafta 2. Antrenman
[ Ссылка ]
*5 Dakikada TÜM VÜCUT Egzersizi | 5. hafta 1. Antrenman
[ Ссылка ]
*5 Dakikada Daha İNCE BACAKLAR | 5. hafta 2. Antrenman
[ Ссылка ]
Kanalıma abone olmak ve en yeni videolarımdan haberdar olmak için tıklayın ► [ Ссылка ]
Web Sitem ►[ Ссылка ]
Fitwell Uygulaması ► [ Ссылка ]
Sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın ♥
Instagram ►[ Ссылка ]
TikTok ► [ Ссылка ]
Twitter ►[ Ссылка ]
Facebook ►[ Ссылка ]
Beden Atölyesi ♥
Web Sitesi ►[ Ссылка ]
Instagram ►[ Ссылка ]
Twitter ►[ Ссылка ]
Facebook ►[ Ссылка ]
