इंसोम्निया एक सोने की बीमारी है जिसमें व्यक्ति को नींद नहीं आती है या नींद में उत्तार-चढ़ाव रहता है। यह अक्सर तनाव या चिंता के कारण होता है लेकिन यह भी किसी अन्य अंगों के रोगों या दवाओं के सेवन के कारण भी हो सकता है। इसके कारण व्यक्ति को थकान और दिनभर चिंता का सामना करना पड़ता है। इंसोम्निया के उपचार में व्यक्ति को समय पर सोना, समय पर उठना, व्यायाम करना और चिंता करने से बचना जैसी जीवनशैली के बदलावों के साथ-साथ दवाइयों और थेरेपी की भी जरूरत हो सकती है।
Join channel to Support us
[ Ссылка ]
Also watch :-
1. एक मात्र ऐसी ओषधि जो वात पित्त और कफ तीनों को ठीक करती है [ Ссылка ]
2. रसोई घर की कुछ चीजे से हार्ट ब्लोकेज का इलाज
[ Ссылка ]
3. साँप के काटने पर तुरंत करे ये उपाय !
[ Ссылка ]
4. खून में एसिडिटी की वजह से आता है हार्ट अटैक, अर्जुन की छाल से ऐसे करे कण्ट्रोल
[ Ссылка ]
5. इस दवाई से कीजिए पथरी को ख़त्म, दिन में 3-4 बार लेना है [ Ссылка ]
Rajiv Dixit was an Indian Orator. He started social movements in order to spread awareness on topics of Indian national interest through the Swadeshi Movement, Azadi Bachao Movement and various other works. He served as the National Secretary of Bharat Swabhiman Movement he was also founder of Bharat Swabhimaan Movement. He was a strong believer and preacher of Bharatiyata. He had also worked for spreading awareness about Indian history, Indian constitution and Indian economic policies. He was also Indian scientist and very few people know that he has worked with APJ Abdul Kalam. Being a Scientist he could have enjoyed his life very well in USA or UK but he sacrificed his life to bring awareness among the People against Black money, Loot of Multinational Companies, Corruptions, Benefits of Indian made items and Ayurveda. He was struggling past 20 years against multinational companies and wants to protect Indian freedom.
"How to deal with insomnia"
"Sleep apnea remedies"
"Restless leg syndrome treatment"
"Narcolepsy: causes, symptoms, and treatments"
"Circadian rhythm sleep disorders explained"
"Parasomnias: what are they and how to treat them"
"Tips to stop snoring"
"Natural remedies for daytime sleepiness"
"Sleepwalking: causes and solutions"
"Dealing with nightmares"
"The effects of sleep deprivation on the body and mind"
"How to avoid jet lag when traveling"
"Understanding REM sleep behavior disorder"
"Preventing teeth grinding during sleep"
"Why do people talk in their sleep and how to stop it"
Connect with us:-
Like us on Facebook ► [ Ссылка ]
Join Our Facebook Group ► [ Ссылка ]
Subscribe our Youtube channel ► [ Ссылка ]
Follow us on Twitter ► [ Ссылка ]
Also visit our website ► [ Ссылка ]
Google Play Android App ► [ Ссылка ]
