Dans cette vidéo tu vas découvrir la meilleure recette pour grossir pour l’été. Faire une prise de masse passe d’abord et avant tout par l'alimentation, il est très important de connaître les bonnes recettes pour grossir rapidement et pour grossir sainement si tu veux prendre principalement du muscle et non du gras.
L’objectif de ce type de recettes comme celle que je partage cette vidéo est de te construire un physique sec et musclé et de réussir à monter facilement tes calories, notamment si tu es en homme ectomorphe et que tu as un métabolisme rapide. Prends du poids quand on est maigre demande d’avoir la bonne méthode, et privilégier les aliments sains et caloriques est essentiel si tu veux réussir ta prise de masse musculaire et ta prise de muscle.
Tous les aliments que je partage cette vidéo sont bien sûr à adapter en fonction de tes préférences et de tes besoins, et je partage à la fin de la vidéo des variantes de cette recette saine afin que tu puisses avoir des idées pour varier et pouvoir diversifier tes recettes.
La recette est très simple à réaliser, et se fait avec un mixeur. Elle peut tout à fait compléter tes repas principaux pour que tu aies une alimentation en adéquation avec ton objectif de prendre du poids.
Au programme de la vidéo sur la recette pour grossir vite pour l'été:
0:00 Introduction
1:00 Ingrédients de la recette
3:03 Bienfaits et variantes
4:38 Conclusion
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