🎁 Получить 14 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
[ Ссылка ]

🌲 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
[ Ссылка ]

• • • • •

В этом видео:
• про причины напряжения в поясничной мышце
• влияние пояснично-подвздошной мышцы на работу органов пищеварения, почек и репродуктивных органов
• влияние на осанку
• про то как наше душевное состояние связано с поясничной мышцей

• упражнения для расслабления поясничной мышцы и укрепления, которые помогут избавиться от боли в спине и наладить работу внутренних органов.

• • • • •

Поддержать развитие канала:
● Сбербанк VISA: 4276 4400 1360 9612
(Антон Сергеевич Ш.)

Антон Шахманов, инструктор йоги, висцеральный массажист

свернуть