הצטרפו אליי גם בפייסבוק והישארו מעודכנים וחטובים :)
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
עונת החופשות בעיצומה. ארוחת הבוקר במלון יכולה להיות מפנקת במיוחד עם שפע לספורטאים אבל יש גם הרבה מסיחי דעת שעלולים להעציב אח״כ כי מחזירים עם מטען מיותר במותניים. אני בוחרת לאכול ארוחת הבוקר במלון מייד אחרי האימון ולהתמקד בדברים שאני אוכלת ביום יום ומרשה לעצמי לטעום מהכל. ככה גם נהנים וגם שבעים להרבה שעות וחוזרים חטובים כפי שבאתם ומרוצים. בתיאבון :)
