Allenamento brucia calorie cper dimagrire e tornare in forma rapidamente. Esercizi per appiattire la pancia e trasformare il tuo corpo. Esercizi da fare a casa se desideri dimagrire e velocizzare il tuo metabolismo.

Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

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● Calorie Bruciate: 94 - 156.

● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.

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#LUMOWELL #esercizi #allenamento

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