לשיחת ייעוץ חינמית לחצו על הקישור:
[ Ссылка ]
מה הולך חברים!
בסרטון אני אסביר לכם על תרגיל הגב האולטימטיבי שיבנה לכם את שרירי הגב בצורה הטובה ביותר גם בבית! את התרגיל כל אחד מכם יכול לעשות וללא צורך במשקולות!!
אז מה יהיה בסרטון?
-מהו התרגיל שיבנה לנו את הגב המושלם בבית ?
-איך אפשר לבצע את התרגיל עם כל ציוד שיש לכם בבית ועדיין שהוא יהיה טוב ואפקטיבי ?
-טעויות שאתם יכולים לעשות בתרגיל ואיך לתקן אותן?
לא לשכוח להפעיל את כפתור הפעמון והלייק כדי שאדע שאהבתם את הסרטון ואתם תרצו לראות עוד סרטונים כאילו בערוץ. בנוסף אשמח שתשתפו אותי בתגובות לגבי מה חשבתם על הסרטון :)
צפייה מהנה!!
מוזמנים לעקוב אחרי גם ברשתות החברתיות:
פייסבוק: [ Ссылка ]
אינסטגרם: [ Ссылка ]
#כושר #גב #מסתשריר #אימוןביתי
