Téléchargez une heure de vidéo Judo, c'est juste ici: [ Ссылка ]
O Goshi est un des mouvements les plus courants du Judo. Assez simple à réaliser, on le voit assez souvent dans les entrainement, mais aussi en compétition.
Dans cette nouvelle vidéo, je vais vous montrer O Goshi dans sa forme de base, mais aussi comment le placer en randori, avec des enchainements combats.
