Ciao a tutti e benvenuti o bentornati sul canale!

Nel video di oggi parliamo di come preparare in casa snack e barrette sane, spezza-fame, da sostituire agli snack industriali. Si tratta di barrette di frutta secca e semi che consumo personalmente.

Nel video troverai anche un sacco di idee e suggerimenti per dolci e snack diversi dalle barrette. Ti suggerirò che ingredienti usare e condividerò con te le mie ricette e le mie modalità di preparazione.

Suggerisco anche alcune ricette tratte dai libri di chi ho parlato in altri video. Condivido nuovamente i link per gli interessati.

La Dieta Dash:

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Ricettario per Friggitrice ad Aria:

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Infine, vi lascio l'indirizzo email per contattarmi:

nutritionalcookingconsultant@gmail.com

Se scrivete per saperne di più sulle mie consulenze private per cambiare abitudini alimentari e perdere peso, ricordatevi di specificare nell'oggetto: INFO CONSULENZA PRIVATA. In questo modo la mail verrà inoltrata direttamente all'incaricata che si occupa di condividere informazioni e disponibilità dei posti!

Ci vediamo al prossimo video

GRAZIE & BUONA VITA

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