Скачайте Яндекс Браузер и смотрите иностранные видео сразу на русском. Переводят и озвучивают нейросети: [ Ссылка ]
────────
Мэтт Давелла на русском (Matt D'Avella): В этом видео я расскажу про 12 привычек, которые оказали неоценимый вклад в мою жизнь, и я верю, они также помогут тебе.
────────
📚Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни - [ Ссылка ]
✅ Translation authorized by original content owner / Перевод выполнен с разрешения автора, командой канала kramarty tv.
📹 Оригинал видео (original video) — [ Ссылка ]
────────
💎Ещё больше полезных советов по минимализму и саморазвитию:
📱 Официальный Telegram-канал — [ Ссылка ]
📲 Наша группа ВК — [ Ссылка ]
────────
⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
────────
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - [ Ссылка ]
🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - [ Ссылка ]
────────
👑 Подпишись на всё из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
────────
||🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — [ Ссылка ]
|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — [ Ссылка ]
|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — [ Ссылка ]
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - [ Ссылка ]
────────
Спасибо за просмотр!
--------------------
#kramartytv #крамарти #мэттдавелла #минимализм
Главы:
00:00 - Вступление
00:54 - 12 полезных привычек для жизни
02:19 - Отказ от кофе
02:29 - Холодный душ
02:37 - Отказ от сахара
02:40 - Смотри зарубежный контент на русском (интегрировано)
04:07 - Ты сыкун!
04:36 - Тренируйся каждый день
04:49 - Ешь больше овощей
04:58 - Читай каждый день
05:08 - Пей больше воды
05:14 - Не покупай ненужный хлам
05:25 - Медитируй каждый день
05:35 - Строй утренние и вечерние рутины
05:49 - Работай над проектом мечты
06:01 - Расхламление
06:17 - Веди дневник
06:40 - Детокс от соц. сетей
06:53 - Важный совет
07:46 - Как обрести счастье в непростое время
12 привычек изменивших мою жизнь
Теги
Мэтт ДавеллаМэтт Давелла на русскомПолезные привычкиЛайфхакиСаморазвитиеКрасивый монтажОзвучка Мэтт ДавеллаСамосовершенствованиеЗакаливаниеОтказ от сахараОтказ от кофеИнтервальное голоданиеМедитацияПланирование дняДыхательные практикиПравильное питаниеТренировкизона комфорталучшее саморазвитиемэтт давелламэтт давелла на русскомполезные привычкимэтт давелла на рускоммэт давеллаозвучка зарубежных блогеровкрамартикрамарти тв