W czym może Ci pomóc suche morsowanie i dlaczego warto to robić ? To temat tego odcinka. Przy okazji porannego rozruchu #25 #bieganie niedługa podanka na ten temat zanim włożę koszulę i usiądę przy komputerze ;-) Inspiracja wzięła się od Wima Hofa i jego metody oddechowej. Można znaleźć ciekawe filmy na ten temat, a nawet jeden polskojęzyczny dokument opisujący grupę morsów wychodzących na Śnieżkę w ramach akcji charytatywnej. Badacze skoncentrowani wokół Wima Hofa (jak i on sam) twierdzą, że obcowanie z zimnem jest w stanie skutecznie leczyć depresję nawet w takich przypadkach KIEDY MEDYCYNA SIĘ poddaje. Przypomnę tylko, że Wim zaczął poszukiwania drogi leczenia po tym jak jego żona popełniła samobójstwo zostawiając go z 4-ką dzieci. Olaya chorowała na schizofrenię i wyskoczyła z 8-ego piętra. Wim nigdy nie pogodził się z jej śmiercią i poświęcił całe swoje życie, żeby ZNALEŹĆ DROGĘ. UDAŁO MU SIĘ ! Jeżeli chcecie, żebym opowiedział o tym JAK to działa w szczegółach to proszę o komentarz i postaram się taki materiał przygotować na podstawie badań i materiałów naukowych, które już powstały :)
