Life is full of surprises, and sometimes we encounter unforeseen dangerous situations. What would you do in those moments? Run?, call for help, or find a way to protect yourself?
With 20 years of experience teaching martial arts, I aim to share my knowledge and skills to help you not only improve your health but also equip yourself with self-defense techniques when needed.
The THAO SELF-DEFENSE channel was created to provide practical self-defense tutorials, training methods, and martial arts techniques ranging from basic to advanced levels.
Subscribe to the channel to get daily updates on useful videos!
Mẹo Tự Vệ Dành Cho Nữ #Shorts
Теги
Cao Văn Thảotự vệ đường phốvõ thuật tự vệvõ thuật thực chiếnkỹ năng tự vệkrav magavõ thuật quân độitự vệ tay khôngtự vệvõ thuậttaekwondovõ cổ truyềnkaratedomuay tháiboxinhmmavõ tự dovõ bộ đội10 Mẹo Tự Vệ Giúp Cứu Sống BạnTự Vệ Nữ Bị Nắm Tóc Đỉnh Đầu ShortsTự Vệ Nữ Khi Bị Đè Tát ShortsTự Vệ Nữ Bằng Điện Thoại ShortsTự Vệ Nữ Khi Bị Trêu Chọc ShortsTự Vệ Bằng Điện Thoại Khi Gặp Kẻ Xấu ShortsTự Vệ Nữ Bị Trêu Chọc Shorts