Dziś zapraszam na przepisy na przekąski sylwestrowe na szybko! Jeśli myślisz nad menu na sylwestra w domu lub po prostu szukasz pomysłu na przekąski na imprezę, to ten film jest dla Ciebie! Głównie będą dziś sylwestrowe przekąski na zimno, będą jak zwykle proste, zdrowe i pyszne! Dokładna lista przepisów poniżej!

♡ Pytanie: Jakie są Twoje ulubione przekąski na sylwestra lub fit przekąski imprezowe?
♡ Dziękuję, że jesteś!

► TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, wiec lajkuj, komentuj, udostępnij! ♡
♡ SUBSKRYBUJ po więcej! ♡

♡♡ IG [ Ссылка ] ♡♡
♡ FB [ Ссылка ] ♡


#przekąski #sylwester #fitprzepisy
---------------------
SYLWESTROWE FIT PRZEPISY, ZDROWE PRZEKĄSKI:

ZAWIJASY OGÓRKOWE:
Ogórek długi - 1szt
Inne warzywa (np. marchew, papryka)
Hummus, ulubiona pasta - kilka łyżek

Pokrój ogórek na cieniutkie plasterki. Posmaruj hummusem lub pastą. Pokrój inne warzywa w słupki, nałóż na ogórka i zwijaj ruloniki.
POLECANE PASTY (z fasoli białej, czerwone, groszku) - [ Ссылка ]

SAŁATOWE ŁÓDECZKI
Sałata rzymska mini - kilka małych lub średnich liści
Hummus lub ulubiona pasta - kilka łyżek
Dodatki warzywne: polecane pomidorki koktajlowe, oliwki, pomidorki suszone

Posmaruj liście sałaty pasta, nałóż pokrojone dodatki warzywne. Możesz dodać też jakieś pestki, orzechy, co chcesz!

DOMOWE NACHOS
Mąką kukurydziana - 50g (ok. 1/2 szkl.)
Mąka pszenna - 50g (ok. 1/2 szkl.)
Ciepła woda - 50g (ok 1/4 szkl.)
Olej - 20g (2 łyżki)
Sól - do smaku (u mnie szczypta)

Wymieszaj wszystkie składniki. Rozwałkuj ciasto. Wytnij trójkąty i piecz ok. 10 min w 180 st.C
+ podawaj z rozgniecionym awokado z szczyptą soli, pieprzy, łyżeczką soku z cytryny i pokrojonym pomidorem.

MINI BURGERY/KANAPECZKI:
BARDZO POLECANE PASTY KANAPKOWE (ciecierzycowa, z tofu, z awokado) - [ Ссылка ]
BURGERY Z FASOLI - [ Ссылка ]
BURGERY Z TOFU I KASZY JAGLANEJ - [ Ссылка ]

PIECZONA CIECIERZYCA CURRY
Ugotowana lub puszkowana ciecierzyca - 1 puszka (240g)
Olej - 1-2 łyżki
Przyprawa curry - ok. 1 łyżeczka
Ciecierzycę wytrzyj ręcznikiem z nadmiaru wody. Wymieszaj z olejem, curry i piecz ok. 20-30 min w 180 st.

BURRITO WEGAŃSKIE - [ Ссылка ]
NUGGETSY KALAFIOROWE - [ Ссылка ]
CHIPSY Z MIKROFALI - [ Ссылка ]
PIZZA GWIAZDKI - [ Ссылка ]
IMPREZOWE PRZĘKĄSKI FIT - [ Ссылка ]

SŁODKIE PRZEKĄSKI, DESERY IMPREZOWE - [ Ссылка ]

----------------
► Zrobiłeś? Podziel się zdjęciem i oznacz mnie! Będzie mi mega mega miło! ♡ ♡ ♡


Więcej czeka na Ciebie tutaj:

●ZDROWE WEGE OBIADY: [ Ссылка ]
●POMYSŁY NA ZDROWE ŚNIADANIA, przepisy na śniadanie: [ Ссылка ]
●ZDROWE DESERY: [ Ссылка ]
* JAK PRZEJŚĆ NA WEGANIZM, zdrowe odżywianie, odchudzanie : [ Ссылка ]
----
Muzyka:
starRo - Milk | Majestic Color
[ Ссылка ]

--------
Zostań na dłużej!
Healthy Omnomnom

свернуть