Vous avez très certainement entendu dire que les noix ont de nombreux bienfaits pour la santé. Dans cette vidéo de ProjetEcolo sur les FRUITS SECS MIRACULAIRES, nous allons vous parler des bienfaits des NOIX, de leurs propriétés médicinales, comment en consommer et nous conclurons sur lurs CONTRE-INDICATIONS. Découvrez quels sont les bienfaits des NOIX pour votre santé !
🥜INDICE🥜
00:00 Bienfaits des noix
00:15 Propriétés des noix
00:33 1. Elles réduisent la probabilité de contracter certaines maladies chroniques
01:00 2. Elles protègent la santé du cerveau
01:12 3. Elles maintiennent la satiété
01:26 4. Elles réduisent le risque de contracter des problèmes cardiovasculaires
01:58 5. Elles améliorent le transit intestinal
02:10 6. Elles participent à la formation des globules rouges
02:48 Comment consommer des noix
03:59 Contre-indications
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