Ak chcete svoj vlastný tréning & jedálniček, presne pre Vás ,napíšte mi správu na môj instagram a niečo spoločne vymyslíme.
Socialne siete
IG: [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]
Tento kanál je prioritne o cvičení , vlogoch, mojích zážitkoch na súťažiach a hlavne spojení zdravého rozumu a cvičenia.
Volám sa Marek Zajonc a verím v to že spolu vytvoríme pevnú komunitu inteligentných ludí, ktorí majú radi fitness, cvičenie a celkovo zdravý životný štýl.
MÔJ JEDÁLNIČEK V DIETE II Príprava na súťaž EP. 3
Теги
aleš lamkajídelníček na hubnutídietní stravazdravá dietajak zhubnouthubnutí v praxijak jíst a hubnoutdieta v praxiukázka jídel v praxibílkovinykalorie do dietyMarek zajoncryzamasohovadziekuraciekebabtoastyzdrava stravajedalnicek na mieruchcem schudnutako jeststravasvalypriprava na sutazmoj jedalnicekv dieteako nabrat svalytukysacharidycukrebielkovinyproteinmajstrovstvaranajkyobedvecerasnidanesnídaní v tráveakub enzlco