Hi Fitness Squad ! Latihan yang melatih dan membakar lemak seluruh badan ini bisa dilakukan oleh baik pria atau wanita!. Di video ini, Holly Feriston [ Ссылка ] menggunakan Dumbbell seberat 4 kg, kamu bisa menyesuaikan berat dumbbell sesuai dengan kemampuan kamu.

Kamu bisa beli dumbbell yang dipakai Holy disini loh
[ Ссылка ]

atau, kalau mau yang lebih ringan, bisa pakai yang berat 2 Kg, [ Ссылка ]

🏋 LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS 🏋
[ Ссылка ]

MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK KESEHATAN :
[ Ссылка ]

🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini
▶ [ Ссылка ]

🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊
▶ [ Ссылка ]

🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
▶ [ Ссылка ]

🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
▶ [ Ссылка ]

🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
▶ [ Ссылка ]

🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆
▶ [ Ссылка ]

свернуть