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On se retrouve aujourd'hui pour casser des mythes au sujet du sucres et répondre aux questions les plus fréquentes à ce sujet... On en dit pas plus, allez voir la vidéo !!
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-------------------SOMMAIRE -------------------
0:00 • Introduction
0:40 • Le sucre est il mauvais ?
3:00 • Les sucres ajoutés
5:50 • L'importance du plaisir gustatif
7:38 • La méthode 20/80
10:00 • Faut il compter ses calories ?
10:40 • Conclusion
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