Qoftet më të shëndetshme dhe më të shpejta.👌

Të përshtatshme për t'i marrë me vete si në punë apo ne plazh...

✍️ Përbërësit -

🔸1 kungulleshkë
🔸1 patate
🔸2 karrota
🔸2 vezë
🔸 Djathë i shkrirë Eka bebe
🔸Nenexhik i freskët
🔸3 lugë te plota me miell
🔸 Kripë
🔸 Një majë luge pluhur fryrës

✍️ Përgatitja:

Shumë të thjeshta.

Perimet i grijmë në rende i vendosim në një ene të thellë.

(Kungulleshkën e grijme pak me parë dhe e lëmë me pak kripe të leshoje lengun e tepert qe ka kjo perime.)

Shtojmë vezet, djathin, miellin, nenexhikun, kripen, pluhur fryrës dhe i perziejme shumë mire te gjitha bashke.

Me ndihmen e nje luge i skuqim ne tigan.

Mund edhe t'i piqni ne furre, por ne keto temperatura te larta une zgjodha ti skuq.

Ne i shoqeruam ne salse kosi, ju mund ti shoqeroni me cfare te deshironi.

Konsumohen te ngrohta dhe te ftohta #çtëhaç

#sofra__ime
#qofte #carots #traditional #traditionalcooking #healthy #myphotography #cooking #healthyrecipes #ig #greek #traditionalfood #vegetarian #summer #yummy #foodporn #foodblogger #oliveoil # #potato

свернуть