Muy buenas amigos y amigas de nuestro Canal, hoy os muestro un ejercicio una rutina o al menos varios ejercicios para trabajar el cuerpo y toda la musculatura con la maquina de remo, para que veáis que no solo sirve para remar. . ¿Te atreves a probarlo?
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·¿DÓNDE GRABAMOS NUESTROS VIDEOS?·
Normalmente en nuestro Centro de Entrenamiento Personal y Bienestar Body&Mind (Plaza de las Infantas Nº21, Sanlúcar de Barrameda, Cádiz)
También realizamos algunos entrenamientos en otros lugares como en parques, playas, en la naturaleza o edificios y monumentos históricos de nuestra Ciudad.
·¿QUÉ UTILIZAMOS?·
Pulsómetro o pulsera de actividad: Depende de la finalidad del video.
Aplicación Móvil: Tabata Timer (Para controlar los tiempos)
Cámara de video: Móvil de Alta definición o GoPro.
Editor de video: Filmora9
·¿QUIENES SOMOS?·
Nuestros nombres son Manu Reyes y Abel Mansilla. Ambos somos Entrenadores Personales y compañeros de trabajo. Aunque más que todo esto, en nuestro centro, todos formamos una gran familia.
Nuestro Canal nació en Abril de 2020. En plena cuarentena nos propusimos crear y editar entrenamientos para que todos los clientes de nuestro Centro pudieran seguir practicando actividad física durante el confinamiento.
Hemos decido seguir creciendo con nuestro canal y aportar así nuestro granito de arena para que todos podáis mejorar vuestra salud y vuestra forma física.
¡GRACIAS!
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