Топ 10 любимых упражнений Салманова Александра - многократного чемпиона УрФО, финалиста Чемпионата России по Кроссфиту.
Упражнения с гирями нравится спортсменам функционального многоборья. Кроссфитеры часто применяют гирю как снаряд для воспитания силовой выносливости, мощности работы.
Много упражнений похожи на то, что делают гиревики, однако имеют ряд особенностей.
Канал Александра Салманова : [ Ссылка ]
Школа гиревого спорта [ Ссылка ]
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: [ Ссылка ],
А также:
Сайт соревнований по гиревому спорту: [ Ссылка ]
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: [ Ссылка ]
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
[ Ссылка ]
Мой личный инстаграм Ивана Денисова [ Ссылка ]
Инстаграм школы гиревого спорта: [ Ссылка ]
Фэйсбук команды ID Team [ Ссылка ]..
В Контакте группа команды Idteam: [ Ссылка ]
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: [ Ссылка ]
#kettlebell #кроссфит #гири #упражнениясгирей #Kettlebellworkout
ТОП 10 Упражнений с гирями в Кроссфите от Салманова Александра
Теги
упражнения с гирейтоп 10 упражненийГири и кроссфитупражнения с гирей для кроссфитатоп упражнений с гирямилучшие упражнения с гирейЛюбимые упражненияс гирейс гирямиупражненияподборка лучших упражненийтренировка с гирейфункциональный тренинг с гирейтренировки с гирейсалмановДенисовИван Денисовфункциональная подготовкаофп с гирейофп кроссфиткроссфитkettlebellkettlebell exerciseskettlebell workoutkettlebell trainingidkettlebellгиря
