13 vitamines sont indispensables au fonctionnement de notre organisme. Ne sachant pas les fabriquer, ou trop peu, nous sommes tributaires des apports alimentaires de ces vitamines. Le début de leur histoire, leur mode d'action, leur rôle et leur intérêt comme compléments alimentaires sont abordés.
00:00 introduction
00:44 histoire des vitamines
01:47 nos 13 vitamines
02:54 modes d'action et propriétés
05:07 prendre des vitamines?
07:34 conclusion, 2 sites internet
13 vitamines: modes d'action, rôles, intérêts (29-21)
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