Tlaky s činkami jsou jedním ze základních cviků na prsní svaly, které můžete dělat i doma na zemi a bez lavice. Je několik variant, které usměrňují větší účinek na určité části prsního svalu. Jedna malá vychytávka v dnešním Reelsu.
•
#svalydoma #cvicenidoma #reels
•
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• [ Ссылка ] •
• [ Ссылка ] •
•
