Новое обучающее видео и снова защита! В выпуске Сергей расскажет о стиле защиты Shoulder Roll или Philly Shell.
Краткая историческая справка от Сергея, отрывки выдающихся примеров применения шолдер ролла и конечно же детальный разбор всех особенностей данной техники на практике от братьев Воробьевых.
Популяризировал данную технику Флойд Мейвезер младший – непобежденный американский боксер-профессионал. Мейзер как никто идеально демонстрировал использование защиты шолдер ролл.
Усвоение данной техники требует много времени и даже освоив ее, необходимо регулярно проводить поддерживающие тренировки. Иначе боксер может быстро забыть освоенный навык и перестать чувствовать момент и удары соперника.
Использовать элементы техники шолдер ролл начали еще в начале 20 века. Легендарный Джо Ганс применял шолдер ролл в бою против Дэйви Холли.
Лучший боксер 20 века – Шугар Рэй Робинсон, чемпион мира в супер-тяжелом весе Джерси Джо Уолкотт, король полутяжелого веса Арчи Мур и многие другие легендарные бойцы использовали элементы данной техники в своих поединках.
Существует два структурированных направления развития техники шолдер ролл:
Филадельфийский стиль и Мичиганский стиль
Легендарный боксер и тренер Джордж Бентон положил начало стилю «филадельфийское плечо» и обучил ему таких известных бойцов как Бенни Бриско, Джо Фрейзера, Эвандера Холифилда и Пернелла Уитакера.
Манера Флойда Мейвезера же берет свое начало с «мичигаской раковины» Дэйла Уильямса, который обучив шолдер роллу Флойда старшего, вручил семейству Флойдов оружие защиты, которое помогло им стать знаменитыми бойцами.
В первую очередь необходимо защититься от джеба – накладкой правой руки. Ваши плечи должны стать вашим щитом.
Второе действие - поворот плеча, он же shoulder roll. Ваше плечо должно стать вашим щитом.
В тот момент когда соперник делает свой правый прямой удар, вы делаете поворот плечом.
Затем зачатстую вам нужно защититься от удара соперника левой рукой сбоку. От этого вам поможет защититься подставка правой руки.
Ноги при данной защите должны стоять достаточно широко для хорошего баланса.
Приятного просмотра.
И не забудьте подписаться и бить в колокольчик. 💪🏽😁
INSTAGRAM:
Сергей Воробьев : [ Ссылка ]
Гриша Воробьев : [ Ссылка ]
#shoulder roll #профессиональныйбокс #БратьяВоробьевы #ОбучающееВидео #сергейворобьев
