Заказать такой турник можно здесь: [ Ссылка ]
В этом видео я постарался ответить на один из самых популярных вопросов. Как правильно тренироваться дома? Или как накачать мышцы на турнике? Моя задача была не показать вам тренировку, чтобы вы бездумно ее повторяли и копировали. А сделать так, чтобы вы сами разобрались и поняли как составлять программу тренировок для себя. То есть моя задача научить вас. Я объяснил базу, а вы уже выбираете упражнения сами, которые нравятся больше вам.
Я против готовых шаблонов программ тренировок и программ питания. Потому что в наше время человек итак уже разучился думать и принимать решения. А привык, чтобы все сделали за него, тем самым мозг не работает. И мы превращаемся в бездумных роботов. Поэтому моя задача была объяснить суть. А ваша задача вникнуть и подумать какая тренировка подходит именно вам.
Также думаю, что такой тренажер необходим в каждом доме. Турник - Брусья - Пресс позволяет задействовать в работу максимальное количество мышц. Не занимает много места дома и очень удобен. Вы в любое время можете сделать несколько подходов на турнике и потом продолжить заниматься своими делами.
Приобрести такой вы можете у нас:
[ Ссылка ]
А если не знаете какой выбрать, то смотрите это видео:
[ Ссылка ]
