Ұйқысыздық неден болады?

АҚШ ғалымдары жақында ұйқысыздыққа қатысты көлемді зерттеуді жұртшылыққа жария етті.
Мамандардың есептеуінше, егер ұйқысыздық ұзаққа созылатын болса – бұл апат, онда адам ағзасы ауруға ұшырайды. Сондықтан, алдымен оның себебін анықтап алу керек, ол үшін адам алдымен өзін күйзеліске түсуге жол бермегені дұрыс.
Жалғасы видеода. Соңына децін көріңіздер.
Қазақ тілді контентті қолдап маған тіркеле🔔 кетіңіз. Лайк ❤️баса кетіңіз. Келесі видеода бұдан да қызық👍 видео шығады. Менің арнамнан алыстамаңыз🥰

[ Ссылка ]

#ұйқысыздықты емдеу#ұйқысыздық неден болады#ұйқысыздық неден пайда боладыбауыржан#Керек арнасы#денсаулыққа пайдалы кеңестер#пайдалы кеңестер денсаулықдұрыс тамақтану пайдалы кеңестер#Пайдалы кеңестер#ұйқы безіұйқы безін қалай емдеуге боладыұйқы безі ауруының белгілері#Ұйқысыздық емі #Бессонница #ұйқы безін емдеу #ұйқысыздықтан арылу #пайдалы кеңестер казакшаұйқы безі анатомиясы#ұйқы безінің қабынуыұйқы бұзылса

свернуть